Bol d'air gignacois

Bienvenue au B.A.G (Bol d'Air Gignacois)

Nous sommes un club de course à pied destiné à tous les amateurs et sportifs, souhaitant pratiquer ce sport dans un esprit collectif et convivial. Vous pourrez ainsi vous entraîner en activité intense ou tout simplement en loisir. Nous pratiquons également la marche et la randonnée. Vous pouvez aussi Nous contacter

 

Les 3 heures de Bellegarde ont lieux le 18 juin 2017, nous nous déplacerons en club.

Pour organiser au mieux cette sortie merci de nous tenir informé, soit sur ce blog, par téléphone ou mail, de votre participation.

Pour rappel les 3 heures peuvent se faire en équipe de 3 ou en solo.

Le club prend en charge la course

1er rappel1

 

Les différents plans d'entrainements mis en place par vos entraineurs sont disponibles en cliquant ici

Prochaines courses au challenge

La ronde Saint gerogienne

Samedi 27 mai 2017

Saint Georges d'Orques

10KM et CE

Trail des Caminols

Dimanche 28 mai 2017

Bédarieux

25Km solo et relais à 2 et 9Km

 

Trail de la pistole volante Saint jean de Védas Dimanche 14 mai 2017

Trail du Salagou 22 avril 2017

Trail du Lirou / Les matelles / dImanche 26 Mars

ENTRAINEMENTS ADULTES : Tous les jours du lundi au jeudi de 18h30 a 19h30 départ du stade de Gignac.

Le lundi et mercredi niveau débutant à confirmé et les mardi et jeudi niveau confirmé et plus.

 

ENTRAINEMENTS ENFANTS : Le mardi soir de 17h30 a 18h30 ,avec Cathy Dupuy assistée de Dominique pour les 8 a 11 ans et de 18h30 a 19h30 pour les plus de 12 ans avec Alexandre Gayda.

 

SORTIE DU SAMEDI :Départ à 7h45 du stade de Gignac ,sortie de 1h30 a 1h45 adaptée à tous les niveaux.

 

SORTIE DU DIMANCHE :Départ à 8h30 du stade de Gignac ,sortie de 2h00 et plus, adaptée à tout les niveaux (Billets mis à mesure sur le Blog) .

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Date de dernière mise à jour : 15/05/2017